Зачем нужна зубная нить, что можно получить от ее использования: пользу или вред?
Зубная нить появилась еще в далеком 1815 году, ее изобрел стоматолог Леви Фармли, который советовал своим пациентам использовать для очистки зубов шелковую нить. Современный рынок предлагает широкий выбор флосса: с пропиткой и без, вощеный и невощеный, с ментолом, антисептиками. Что представляет собой зубная нить, и что можно получить от ее использования, пользу или вред?
Плюсы и минусы
Зубная нить — отличное дополнение к зубной щетке.
Применение зубной нити имеет такие преимущества:
- полноценная очистка межзубных промежутков, которую невозможно произвести зубной щеткой,
- флоссом легко пользоваться,
- доступная стоимость,
- возможность использовать флосс в любом месте и условиях.
Недостатки флосса:
- если неправильно использовать зубную нить, можно повредить слизистую десны и занести туда инфекцию,
- злоупотребление флоссом может повредить специальные межзубные защитные барьеры.
Может ли зубная нить принести вред? Нет, но при условии, что вы будете правильно ею пользоваться.
Вся правда о флоссе
Существует много мифов касательно пользы флосса. Давайте разбираться, где правда, а где миф:
- Флосс травмирует десны.
«Да, зубная нить может травмировать нежную слизистую десен и занести туда инфекцию, в таком случае пользы не будет никакой, а вот вреда вы принесете своим деснам немало. Но при правильном использовании такой риск минимален. Десну можно поцарапать и зубной щеткой при неаккуратном ее применении»
- Длительное применение флосса приводит к истончению эмали.
«Это неправда, так как материал, из которого сделана зубная нить, не приводит к стачиванию эмали»
- Флосс помогает устранить неприятный запах изо рта.
«Если неприятный запах спровоцирован остатками пищи, которые разлагаются между зубами, то с помощью флосса можно избавиться от них, а значит, и от неприятного запаха»
- Флоссом можно пользоваться только один раз в день.
«Если соблюдать меры безопасности, флосс можно применять и чаще, по мере необходимости»
Как правильно пользоваться?
Новичкам лучше использовать вощеную нить.
Техника пользования флоссом важна так же, как и выбор самой нити. Чтобы флосс принес пользу, а не вред, следуйте этим рекомендациям:
- перед использованием флосса тщательно вымойте руки,
- не экономьте – для эффективной чистки вам нужно будет использовать не менее 40 см флосса,
- намотайте нить на 2 пальца левой и правой руки, между ними оставьте примерно 4 см,
- для каждого зуба меняйте промежуток, иначе вы будете переносить налет и инфекцию с одного зуба на второй,
- водить нитью между зубов нужно предельно осторожно, старайтесь не задевать при этом десны,
- повторяйте все действия для каждого межзубного промежутка.
Как чистить зубы с брекетами?
Многие думают, что флосс и берекеты несовместимы. И это большое заблуждение, так как зубы с брекетами требуют тщательного и регулярного ухода. Зубы с брекетами нужно чистить так:
- Выбирайте восковую нить, чтобы она не застревала в брекетах.
- Для чистки нужно брать не менее 25 см флосса.
- Сначала очистите место под основой брекет-системы, а после этого приступайте к межзубным промежуткам.
Не приятный запах после чистки
Бывает, что люди сталкиваются с неприятным запахом от нити после чистки зубов. Это нормально, если вы только начали ею пользоваться. Это значит, что между зубами скопилось много налета и бактерий, которые невозможно вычистить обычной щеткой. Они и становятся причиной дурного запаха.
Неприятный запах будет исчезать постепенно при условии правильного и регулярного применения флосса. Если же примерно через две недели ситуация не измениться, вам стоит обратиться к стоматологу.